Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
728 kcal
|
Grasa: 37,81g | Prot: 28,75g | Carbh: 69,97g.
Desayuno: Mela, Mulino Bianco Mooncake. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Gorgonzola, Formaggio Brie, Pane Bianco. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Cocinar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|