Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 58,91g | Prot: 74,22g | Carbh: 95,39g.
Desayuno: Винегрет, Агрокомплекс Кефир 1%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Винегрет, Вареное Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Скумбрия Запеченная. Cena: Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|