Diario de yleger39, 06 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
2797 kcal Grasa: 138,30g | Prot: 78,12g | Carbh: 312,98g.   Desayuno: Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Quezac Eau Gazeuse, Café, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Almuerzo: Croque Madame, Bonne Maman Yaourt Crémeux Myrtille Cassis, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Cena: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Danette Chocolat Noir. más...
1343 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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