Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 62,26g | Prot: 66,78g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом. Almuerzo: СВ Люля-Кебаб в Лаваше. Cena: Миндаль Миндаль, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Красная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|