Diario de Artusenko, 07 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:
1046 kcal Grasa: 48,41g | Prot: 66,02g | Carbh: 84,63g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, R.A.W. Life Protein Granola, Prime Kraft Протеин Whey, 137 Degrees Миндальное Молоко. Almuerzo: Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Колбаса Русская, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Черника-Ежевика. más...
1322 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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