Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 87,05g | Prot: 83,66g | Carbh: 121,08g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тефтели Куриные, Омлет или Яичница. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Тефтели Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Бразильские Орехи, Финик, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lya123x
|