Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 76,96g | Carbh: 211,83g.
Desayuno: MRM Matcha Green Tea Powder, MRM Matcha Green Tea Powder, Ascent Native Fuel Whey Cappuccino, Bob's Red Mill Flax Seed, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Coffee. Almuerzo: Simply Protein Lemon Coconut Crispy Bar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kirkland Signature Organic Hummus. Cena: Sweet Cherries , Zucchini Fritter. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Clementines , Truly Indian Bombay Chickpeas , Off the Eaten Path Veggie Crisps, Nonfat Cappuccino. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Crossfit - 1 hora, Samsung Health - 20 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schizokeet
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