Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 201,07g | Carbh: 166,02g.
Desayuno: Max's Choc Cookie Dough, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Coles Shredded Iceberg, Jasmine Rice (Cooked), Coles Smoked Tuna. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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3609 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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