Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 122,64g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Fried Egg, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Fried Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Great Value Wheat Sandwich Bread, Great Value Wheat Sandwich Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Cena: Kroger Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, Kroger Tilapia Fillets, Daisy Sour Cream, Roasted Potato, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Safeway Cheesecake. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musaa01
|