Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 128,66g | Carbh: 172,25g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Molho de Carne, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Yoki Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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