Diario de Prizart, 07 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023

129,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 50,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2023:

1387 kcal

Grasa: 81,07g | Prot: 168,48g | Carbh: 0,03g. Desayuno: Butter (Salted), Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs. más...

4747 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

👋👋Checking in on you!

11 jul. 23 por el miembro: Joe Not Exotic

Thanks Joe. Doing good. Should be able to get back to working out next week.

12 jul. 23 por el miembro: Prizart

Glad to hear it! 🤝

13 jul. 23 por el miembro: Joe Not Exotic


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