Diario de Isaac Neto, 28 feb. 15

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Ah, como eu amo correr. Após duas semanas me recuperando de uma maldita gripe e meu peso aumentando horrores, só precisei treinar uma vez para meu peso reduzir quase 2Kg. Bora correr!!!

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Comentarios

Acredita q tive overtraining de SIT/HIIT ??? #100çaçonau

28 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao


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