Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 49,50g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Biokul Greek Yogurt Plain, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pisang, Kismis (tanpa Biji). Almuerzo: Tahu Kukus, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Kentang Rebus, Umia-Mi Siomay Ayam. Cena: Umia-Mi Siomay Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Hydro Coco Original. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuhaidah Basef
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