Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 77,79g | Carbh: 37,34g.
Desayuno: Имбирный Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шашлык из Курицы. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Tropic, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Cena: Первый Русский Протеин Протеин. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ponomareva_aju
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