89 da gidecek az kaldı
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 104,42g | Prot: 89,99g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Eti Burçak Yulaflı . Almuerzo: Hardal, Ketçap, Burger King Ranch Sos, Karisik Tost, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yumurta, Aknaz Krem Peynir, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahadir bozat
|