Diario de corinthe66, 08 jul. 23

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1500 calories par jour . En moyenne. Et ça continue à monter . Le THS? Rendez-vous pris avec la gynécologue car pertes de sang en plus. La ménopause ça secoue

52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2023:

1573 kcal

Grasa: 64,37g | Prot: 50,18g | Carbh: 140,36g. Desayuno: Auchan Fromage de Chèvre , Pain. Almuerzo: Mangues, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Côtelette de Porc, Pain. Cena: Vin Rosé, Pain, Houmous, Biscuit d'Avoine, Picard Tian de Légumes , Merguez. Pasa Bocas / Otros: Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Bon courage. S’il y a soucis de santé à régler, attention à ne pas trop se focaliser sur le poids (qui peut en plus pas mal fluctuer à cause de traitement).

08 jul. 23 por el miembro: nelitonep01

Merci Melitone . Je vais voir. C’est surtout que j’ai l’impression de gonfler de partout . Mes vêtements me serrent . Et pas vraiment d’écarts .

08 jul. 23 por el miembro: corinthe66

Alors effectivement, ça sent les changements hormonaux ou liés à un traitement, à voir avec un médecin.

08 jul. 23 por el miembro: nelitonep01

pris 25kgs *je ne supporte plus de me voir dans un miroir ou photo )avec la ménopause là je me donne un an pour les reperdre mais calories respectées et quand ca veut pas perdre et bien ça perd pas ... et pareil j'ai un traitement de thyroïde je suis en hypo

08 jul. 23 por el miembro: maviekr

je peux pas t'aider , mais je peux t'envoyer plein de soutien 🤗

08 jul. 23 por el miembro: Jo lapin

Nelitone.: je prends le traitement hormonal depuis novembre . On a fini par trouver le dosage qui me convenait . Et bim : je gonfle je gonfle ..

08 jul. 23 por el miembro: corinthe66

Maviekr: oui c’est incompréhensible !

08 jul. 23 por el miembro: corinthe66

Jo lapin: merci ! C’est déjà beaucoup en fait .

08 jul. 23 por el miembro: corinthe66

Courage ...force avec vous 💪

12 jul. 23 por el miembro: maviekr


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