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46.5 kg... 😱
Ho aumentato le calorie a quasi 2000 al giorno ma continuo a calare!!! 😢
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 61,73g | Carbh: 373,31g.
Desayuno: Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Esselunga Pesche, Esselunga Ciliegie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Cena: Sale, Rosmarino, Taccole, Esselunga Bio Ceci in Scatola, Fagiolini Verdi, Esselunga Insalata Allegra (Naturama), Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Lattuga. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViolaSenzaSoluzione
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