Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 108,55g | Prot: 139,15g | Carbh: 182,89g.
Desayuno: Dziugas Сыр Твердый, Вологодское Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Макфа Мука, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Дары Мира Лепешка Грузинская Шоти, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный), Глобус Сосиски Оригинальные, Глобус Люля-Кебаб Глобус , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Каждый День Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 9%, Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Персик. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ka1165775
|