Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 73,52g | Prot: 129,67g | Carbh: 214,70g.
Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Guylian Бельгийские Конфеты, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Нектарин, Голубика, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сырники, Guylian Бельгийские Конфеты, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Салат Овощной, Котлеты куриные с кабачком, Рис Вареный, Granmulino Макароны Отварные, Куриный Бульон, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Сахар, Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kama_reka1
|