Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3130 kcal
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Grasa: 101,01g | Prot: 96,99g | Carbh: 406,52g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Gran Turchese Biscotti, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Birra, Pesca, Prosciutto Cotto, Salame, La Dolce Panini al Latte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Kebab. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Limone, Soligo Crema Caffè, Pasta di Mandorle. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 50 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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