Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 19,43g | Prot: 27,65g | Carbh: 181,55g.
Desayuno: Lemon. Almuerzo: Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Buncis, Cabai Merah Besar, Telur Rebus, Kentang Rebus. Cena: ABC Terasi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Blue Band Serbaguna, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Terung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Apel Fuji. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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