Diario de blackfaery, 09 jul. 23

balanced eating going well
121,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1101 kcal Grasa: 49,91g | Prot: 32,80g | Carbh: 130,83g.   Desayuno: Tesco Clear Honey, Skyr Yogurt, Strawberries . Almuerzo: Knorr Aromat, Ketchup , Bacon, Warburtons Thin Plain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Highland Spring Still Spring Water, Fox's Party Rings, Twinings Earl Grey Tea, McCoy's Salt & Vinegar Crisps. más...
1930 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,6 kg a la Semana



     
 

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