Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 88,71g | Prot: 143,55g | Carbh: 195,02g.
Almuerzo: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Skotidakis Tzatziki, White Rice, Olive Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Rold Gold Classic Style, Nestle Kit Kat (36g), Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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