Diario de alohaerba92, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1807 kcal Grasa: 54,63g | Prot: 171,27g | Carbh: 148,36g.   Desayuno: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Almuerzo: Uova Smart MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Ketchup Bio Heinz MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. más...
2287 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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