Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 100,50g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Crusca d'avena, Herbalife Proteine, Latte di Soia, Tè (Infuso). Almuerzo: Finocchio Crudo, Barilla Ragù Classico, Iper Simply Garganelli all'uovo. Cena: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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