Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 100,92g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Avocados, Egg White, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almuerzo: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), quinoa quinoa, Walmart tilapia (new). Cena: WinCo carrots frozen, Cooked Spaghetti Squash, Walmart Steamed or Boiled Shrimp, ore Ida Sweet Potato Fries (Ore-Ida), Ciabatta, Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons), Odyssey treasure Ahi Tuna Steaks Wild Caught. Pasa Bocas / Otros: Fresh Express Baby Spinach, Lettuce, Nectarines. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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