Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 43,13g | Prot: 125,96g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: Alti Brie, Инди Буженина из Индейки, Перекресток Дыня Колхозница, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Перекресток Дыня Колхозница, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
|
2580 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 5 minutos, Limpieza - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 31 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 2 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 17 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlekseevaKaty
|