Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 57,99g | Prot: 43,24g | Carbh: 109,37g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cioccolato, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Philadelphia Philadelphia Original, Caffè Zuccherato. Cena: Amica Natura Hamburger di Carne Bovina, Lattuga, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Pesas - 11 minutos, Squat, addominali e stretching - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annapia.dellechiaie
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