|
вроді харчуюсь як завжди,не перевищую свою норму ккал,протягом дня дуже активна,а набрала два кілограми, через що?
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 34,73g | Carbh: 75,62g.
Desayuno: Лохина, Сметана Домашняя, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Almuerzo: Лохина, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Салат З Яєць І Цибулі, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|