Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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134 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 9,57g | Prot: 25,31g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Club Social Biscoito Salgado Integral, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Fugini Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pense Zero Morango (170g). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alehteixeira
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