Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 80,73g | Carbh: 225,40g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Cocomero, Vino Chardonnay, Iperal Insalata di Riso. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Después de la Cena: Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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