Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 85,67g | Prot: 111,94g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Welch's Grape Jelly, Toasted Bread, Scrambled Egg , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Harris Teeter Blueberries, General Mills Honey Nut Cheerios, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: Cheddar's Honey Butter Croissant, Slim Chickens Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Protein Balls. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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