Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3295 kcal
|
Grasa: 167,52g | Prot: 122,49g | Carbh: 372,18g.
Desayuno: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Фарсис Кокосовая Стружка , ВкусВилл Манго, Fit Active Coconut Syrup, Лента Напиток Кокосовый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Gea Конопляное Масло, Банан, Фарсис Кокосовая Стружка , Миндаль Миндаль, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Русский продукт Ячменные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Рожок «Южное Танго», Козельский Крем Творожный Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Бисквитный Двор Чизкейк с Клубникой, Fit Active Coconut Syrup, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Cena: ВкусВилл Шоколад "Карамельный", Соевый Соус, Кинто Наршараб , Желтый Сладкий Перец, Руккола, Помидоры, Тыквенные Семечки, Heinz Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Шоколад "Карамельный", ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Миндаль Миндаль, Козельский Крем Творожный Лимонный, Антарес Хлебцы Клубника-Банан-Киви, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Воздушные Меренги, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Соус Песто Классический, ВкусВилл Сыр Творожный 70%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|