Diario de Lepardldy, 10 jul. 23

Stress eating is a real problem!! the last 6 months being the caregiver for my Mom, who was diagnosed with bladder cancer. I know what I need to do...making myself a priority again starts today!💖
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 81,5 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
938 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 70,11g | Carbh: 57,39g.   Desayuno: Calavo Avocado, Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Baby Spinach, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides. Almuerzo: Live Well Collagen Peptides, Kroger Baby Spinach, Shrimp, Calavo Avocado, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup. Cena: Boiled Potato, Beef Broth (Home Recipe), Cooked Carrots, Butter (Salted) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
1788 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Welcome back! Sorry to hear about your mom's troubles, and your stress. Life drags us down sometimes. 
10 jul. 23 por el miembro: erikahollister
Thank you...story of my life honestly!! 
10 jul. 23 por el miembro: Lepardldy

     
 

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