Diario de Gina DeL, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1040 kcal Grasa: 55,66g | Prot: 78,95g | Carbh: 52,08g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Chicken Tenders. Cena: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Great Value California Style Vegetable Mix, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Pasa Bocas / Otros: Beef Brisket. más...
2446 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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