Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 138,41g | Carbh: 280,73g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сливки 10%, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко 2,5%. Almuerzo: Варвара Краса Творог 5%, Халва, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы, Грудка Индейки, O Green Макароны, Магнит Банан, Яйцо Куриное, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус. Cena: Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Мистраль Рис Жасмин, Соевый Соус, Кунгурский Сметана 15%, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Красная Цена Молоко 2,5%, Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Финики, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|