Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 87,24g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Melone, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati. Cena: Cocomero, Daily Bread PANE di SEGALE, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Marmellata, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Mango e Curcuma, Chiquita Banana. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francirem
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