Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 85,09g | Carbh: 123,05g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Овечий, Яйцо, Киноа (Вареный), Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Globus Фасоль Белая Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Запеченая Говядина. Cena: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Оливковое Масло, Котлеты из Говяже-Куриного Фарша с Морк. и Кабачком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|