Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 110,67g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Bumbu Kacang, Sayur Campuran, Siomay, Tempe. Almuerzo: Siomay, Bimoli Minyak Goreng, Kraft Cheddar Cheese, Nasional Susu Segar Tawar, Kue, Siomay, Kemangi, Bawang Putih, Proteina Daging Analog Cincang, Sayur Campuran. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), DiabetaMil Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Bubur Ketan Hitam, Kue Mentega atau Gula. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nia ramadani2307
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