Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 75,04g | Carbh: 185,88g.
Desayuno: Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Aia Hamburger di Tacchino, Bieta Lessa, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Miele, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Sauna - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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