Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
96,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 43,21g | Prot: 88,77g | Carbh: 104,60g.
Desayuno: Mangos , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Publix Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Almonds , Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miichael
|