Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 76,03g | Carbh: 78,84g.
Desayuno: Siggi's Vanilla Yogurt, Great Value Frozen Raspberries. Almuerzo: Boiled Egg, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar. Cena: Pam Canola Oil Spray (Original), Fresh Express Shreds Iceberg, Litehouse Opa Greek Yogurt Caesar Dressing , Maple Leaf Ready Crisp Bacon, Farm Boy Extra Lean Sliced Turkey Breast, Flatout Proteinup. Pasa Bocas / Otros: Dare Maple Cookies , BioSteel Sports Hydration. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauralmao
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