Diario de Retired Nana of 5, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
125,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 68,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
947 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 45,67g | Carbh: 109,64g.   Desayuno: Boston Lettuce, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Bananas, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Bob Evans Tomato Slices. Almuerzo: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Red Tomatoes . Cena: Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water, HEB Organic Unsweetened Applesauce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Butter Popcorn, White Baking Chips, 100% Pure Pumpkin, Chopped Almonds, Dark Corn Syrup, Old Fashioned Oats. más...
1752 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Retired Nana of 5


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.