Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3365 kcal
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Grasa: 84,23g | Prot: 181,67g | Carbh: 462,58g.
Almuerzo: Apti Chocolate em Pó 50% Cacau, DIA Leite Integral, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Pão Frances (Taco 2011), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela. Cena: DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Pão Frances (Taco 2011). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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