Diario de foreverfrost, 11 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023

134,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg. Aún para ir: 36,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:

1100 kcal

Grasa: 60,50g | Prot: 69,00g | Carbh: 64,00g. Desayuno: Sargento Balanced Breaks Triscuit, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Marketside Ciabatta Roll, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

11 jul. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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