Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 225,81g | Carbh: 194,09g.
Desayuno: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value 4 Berry Blend, Great Value Frozen Red Raspberries, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Almuerzo: Rice-A-Roni Creamy Four Cheese (Container), Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese (Container), Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de whit77cali
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