Diario de clresing, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
294 kcal Grasa: 7,13g | Prot: 25,96g | Carbh: 41,85g.   Cena: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Heinz Original Cocktail Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Zucchini, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g). más...
2670 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 17 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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