Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 55,96g | Prot: 218,41g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Choc Cookie Dough, Frozen Blueberries, Red Tractor Foods Instant Oats, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Sirena Tuna in Springwater, Woolworths Tuna in Springwater, SunRice Basmati Quick Cup . Cena: Woolworths Beef Mince Heart Smart, Birds Eye Australian Country Harvest Spring Greens Mix, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: JC's Quality Foods Jackaroo Mix, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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