Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 94,45g | Carbh: 114,79g.
Desayuno: Starbucks Pão de Queijo, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Liv Up Bolinho de Frango, Wickbold Bolinho sem Glúten . Almuerzo: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. Cena: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Croquete de Carne. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassia.carmonario
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