Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 129,77g | Prot: 102,92g | Carbh: 32,78g.
Desayuno: Daisy Sour Cream, Egg, Coffee. Almuerzo: Broccoli , Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese , Cos or Romaine Lettuce , Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Ranch Salad Dressing , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach , Avocados , Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Swiss Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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